肩甲骨ストレッチイラストの結果 ~ Starcutedesignsbyprincesita777

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8/6/ 肩甲骨の内転とは以下のイラスト右側にあるように、左右の肩甲骨が背骨に接近する動きです。一方で、胸椎の伸展については上のイラスト左側に注目しましょう。まず、イラストにあるように胸椎は生理的に後弯※しています。 ※後弯とは後方に向かってカーブしている形をいいます。26/...